Консультация диетолога





 

Мои компетенции:

  • Нормализация веса при помощи персонализированного питания
  • Аnti-agе диетология
  • Здоровое питание
  • Проведение биорезонансного компьютерного тестирования всего организма
  • Велнес-оценка состава тела на биоимпедансном анализаторе (% жира, % воды, тип телосложение, вес мышечной массы, метаболический возраст, основной обмен веществ - ООВ, висцеральный жир). 
  • Назначение необходимых обследований и комментирование результатов с рекомендациями по восстановлению /поддержанию здоровья и нормализации массы тела
  • Рекомендации по выбору здоровых и полезных продуктов
  • Составление Индивидуального Плана Питания или предоставление готовых Планов Питания («Эфективный старт», «Комфортное похудение» и др.)
  • Подбор необходимых велнес-рецептов  для реализации Плана Питания
  • Составление оздоровительных (лечебных) программ при помощи нутрицевтиков
  • Проведение тренингов, лекций и мастер-классов по здоровому питанию

    Что входит в работу с диетологом?
  • Консультация
  • Определение стратегии нормализации веса/здоровья
  • План Питания с велнес-рецептами
  • Подбор нутрицевтиков
  • Сопровождение
  • Мотивация
  • Контроль

Консультации проводятся:

  • Offline – офис Школы Питания, пр. Независимости, 10, 6 этаж, 604 офис
  • Online - возможны консультации по skype

Три пакета услуг:

Внимание! За неделю до консультации необходимо подробно записывать все, что вы съедаете (примерный объём/вес порции, время приёма и т.п.) в течение дня.

ОПТИМАЛЬНЫЙ – 3 встречи + 1 месяц сопровождения онлайн

 Стоимость 1000 грн.

1. этап. Первичная консультация (длительность 1,5 -2 часа):

  • знакомство, беседа, сбор анамнеза;
  • определение целей: сброс веса, стабилизация, набор веса, оздоровление и др.;
  • анализ питания и образа жизни;
  • заполнение анкет по питанию и здоровью;
  • велнес-оценка: диагностика композитного состава тела на японском анализаторе: % жировой массы и воды, мышечная масса и тип телосложения, вес костной массы и количество висцерального жира, метаболический возраст и ООВ;
  • замеры объёмов;
  • назначение обследования;
  • для тех, кто ставит цель снижение веса – план питания «Эффективный Старт» для запуска липолиза;
  • рекомендации по запуску липолиза – физические нагрузки, питьевой режим, физиопроцедуры, отдых и нутрицевтики;
  • сопровождение и контроль (через любые мессенджеры или электронную почту).

2 этап. Вторая консультация (через 7-10 дней после 1 консультации, длительность 1 час)

  • анализ результатов на основании полученных данных (лабораторные исследования);
  • рекомендации по программе питания: какие продукты исключить, какие добавить, стратегия приёма пищи в течение дня – время приёма, промежутки между едой, особенности утренней и вечерней еды и т.п.;
  • получение и обсуждение Базового Плана Питания* (диетолог подбирает в зависимости от результатов обследования и поставленных целей);
  • подбор и составление программы приёма нутрицевтиков (если это необходимо);
  • контрольные замеры на анализаторе тела;
  • ответы на вопросы;
  • обсуждение стратегии достижения цели.

* Базовый План Питания – это готовый план питания (на 7 дней, 4-5 приёмов пищи в течение дня, максимальное разнообразие блюд, список разрешённых и запрещённых продуктов (без пошаговых рецептов и просчета БЖУ каждого блюда)
3 этап. Контроль и корректировка рациона питания.

  • контрольные замеры на анализаторе тела
  • замеры объёмов тела
  • ответы на вопросы
  • поддержка и мотивация

 

ПРЕМИУМ – 3 встречи + 2 месяца сопровождения онлайн + ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ

 Стоимость 3000 грн.

1 этап. Первичная консультация (длительность 1,5 -2 часа):

  • знакомство, беседа, сбор анамнеза;
  • определение целей: сброс веса, стабилизация, набор веса, оздоровление и др.;
  • анализ питания и образа жизни;
  • заполнение анкет по питанию и здоровью;
  • диагностика композитного состава тела на японском; анализаторе: % жировой массы и воды, мышечная масса и тип телосложения, вес костной массы и количество висцерального жира, метаболический возраст и ООВ;
  • замеры объёмов;
  • назначение обследования.

2 этап. Составление Индивидуального Плана Питания* (после получения результатов обследования в течение 7-ми дней) и вторая консультация (длительность 1 час):

  • анализ результатов и составление *Индивидуального Плана Питания;
  • подбор и составление программы приёма нутрицевтиков (если это необходимо);
  • консультация по применению Плана питания;
  • контрольные замеры на анализаторе тела;
  • ответы на вопросы.

* Индивидуальный План Питания – составляется для Вас с учётом результатов обследования и поставленных целей. В нём учитывается Ваш баланс БЖУ и калораж на день. Вы получаете список разрешённых и запрещённых продуктов и подбор блюд с учётом необходимых продуктов и исключением запрещённых. План Питания составляется на 7 дней и содержит 4-5 приёма пищи, распределённых по времени приёма. К каждому блюду прилагаются пошаговые рецепты с просчетом калоража и БЖУ.
3 этап. Контроль и корректировка рациона питания.

  • контрольные замеры на анализаторе тела;
  • корректировка Плана Питания;
  • ответы на вопросы;
  • поддержка и мотивация.

 

ЭЛИТ – 4 встречи + 6 месяцев сопровождения онлайн + ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ + КОМПЬЮТЕРНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Стоимость 7000 грн.


1. этап. Первичная консультация (время и место удобное для Вас, возможность выезда к Вам на рабочее место, длительность 1,5 -2 часа):

  • знакомство, беседа, сбор анамнеза;
  • определение целей: сброс веса, стабилизация, набор веса, оздоровление и др.;
  • анализ питания и образа жизни;
  • заполнение анкет по питанию и здоровью;
  • диагностика композитного состава тела на японском анализаторе: % жировой массы и воды, мышечная масса и тип телосложения, вес костной массы и количество висцерального жира, метаболический возраст и ООВ;
  • замеры объёмов;
  • компьютерное тестирование состояния здоровья;
  • назначение дополнительного обследования.

2 этап. Составление Индивидуального Плана Питания* (после получения результатов обследования в течение 7-ми дней) и вторая консультация (длительность 1 час):

  • анализ результатов и составление *Индивидуального Плана Питания.
  • подбор и составление программы приёма нутрицевтиков (если это необходимо);
  • консультация по применению Плана питания;
  • контрольные замеры на анализаторе тела;
  • ответы на вопросы.

* Индивидуальный План Питания – составляется для Вас с учётом результатов обследования и поставленных целей. В нём учитывается Ваш баланс БЖУ и калораж на день. Вы получаете список разрешённых и запрещённых продуктов и подбор блюд с учётом необходимых продуктов и исключением запрещённых. План Питания составляется на 7 дней и содержит 4-5 приёма пищи, распределённых по времени приёма. К каждому блюду прилагаются пошаговые рецепты с просчетом калоража и БЖУ. 
Также прилагается список необходимых покупок на неделю.
3 этап. Контроль и корректировка рациона питания.

  • контрольные замеры на анализаторе тела;
  • корректировка Плана Питания;
  • ответы на вопросы;
  • назначение контрольных обследований и комментирование результатов;
  • поддержка и мотивация.

 

Оптимальный

Премиум

Элит

1 этап

Первая встреча

Первая встреча

Первая встреча

 

 

Компьютерное тестирование

2 этап

Вторая встреча

Вторая встреча

Вторая встреча

Базовый ПП

Индивидуальный ПП

Индивидуальный ПП

 

 

Список покупок

3 этап и курирование и он-лайн поддержка

3 встречи /
1 месяц

3 встречи /
2 месяца

4 встречи /
6 месяцев

Подарок от массажного центра "Арома-Профи"

1 массаж с 50% скидкой

1 массаж в подарок и 50% на второй

1 массаж в подарок и 50%  на два массажа

Стоимость

1000 грн.

3000 грн.

7000 грн.

 


      Free counters! Как похудеть без диет и тренировок