УСЛУГИ





 

ФИТНЕС-ТУРЫ с Велнес-Программой в Карпаты

ДЕТОКС-ТУРЫ с Велнес-Программой в Карпаты

Электронный диетолог

Более 500 рецептов здорового питания для личного и профессионального использования

ВСЕМ, кто ведет ЗДОРОВЫЙ образ жизни и хочет разнообразить своё ПИТАНИЕ вкусными и полезными блюдами без ущерба для фигуры

СПЕЦИАЛИСТАМ велнес-индустрии для составления ИНДИВИДУАЛЬНЫХ планов питания

ЭЛЕКТРОННАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА

Электронная Кулинарная Книга - самая большая база здоровых блюд.

Это авторские рецепты от диетолога-нутрициолога и велнес-технолога.

Все рецепты апробированы на мастер-классах, фитнес- и детокс-турах, в качестве меню для детских садиков и IT-компаний, во время кейтеринга и обслуживания конференций.

Индивидуальная консультация диетолога-нутрициолога

Курирование диетолога-нутрициолога

Велнес -оценка на японском анализаторе массы тела Tanita + расшифровка результатов — 200 грн. 
Это многофункциональный прибор, разработанный на основе последних исследований и современных технологий. С его помощью наши консультанты индивидуально для вас измерят процентное содержание жира и воды, мышечную массу, рассчитают индекс массы тела,  уровень базального метаболизма, определят количество минералов в костях,  уровень висцерального жира. Индивидуально высчитают ваш протеиновый фактор (кол-во белка), оптимальный уровень углеводов и количество воды в сутки.

Составление Индивидуального Плана Питания – 3300 грн.

* Индивидуальный План Питания (ИПП) - составляется для Вас с учётом результатов обследования, состояния здоровья, возраста и пола, уровня физической нагрузки, образа жизни и поставленных целей.

В ИПП учитывается Ваш баланс БЖУ, калораж на день, а также предпочтения в еде с корректировкой на разрешённые продукты при Вашем состоянии здоровья.

В ИПП отсутствуют продукты, которые Вы откровенно не любите.

ИПП содержит продукты, которые оказывают оздоровительный эффект на организм.

ИПП составляется на 14 дней с максимальным разнообразием блюд и содержит 4-5 приёма пищи, распределённых по времени приёма с учетом вашего ритма жизни.

При этом ИПП составляется очень приближённо к реальной жизни и возможностям приготовления еды - все завтраки разные и они готовятся очень быстро, а обеды и ужины повторяются 2 дня подряд, чтобы не приходилось постоянно готовить что-то новое.

В ИПП продуманы перекусы так, чтобы их было удобно брать на работу, при этом они не вызывают сильный выброс инсулина и дают хорошую сытость. Перекусы первой и второй половины дня отличаются, но могут несколько раз повторяться в течение 2х недель.
В ИПП возле каждого блюда указано: состав ингредиентов на конкретную порцию, размер порции, рассчитанный для Вас, баланс БЖУ, калораж на 100 г, а также пошаговая инструкция по приготовлению с описанием методики приготовления, которая разработана велнес-технологом и позволяет максимально сохранить полезные ингредиенты продуктов.

В ИПП учитывается какая кухонная техника есть у Вас в наличии.
К ИПП прилагается чек-лист для покупки необходимых продуктов.

ИПП Вы сможете придерживаться около полугода – на консультации диетолог подробно рассказывает как им пользоваться и как можно его видоизменять в зависимости от ситуации.
ИПП составляется для таких целей:
• Снижение веса
• Набор веса
• Набор мышечной массы
• Anti-Age питание
• Нормализация липидного обмена (снижение уровня «плохого» холестерина)
• Питание при беременности и грудном вскармливании
• Вегетарианское питание с балансом аминокислот и восполнением В12
• Безглютеновое питание
• Безлактозное питание
• Питание при проблемах ЖКТ (запоры, геморрой, гастрит, болезни жёлчного пузыря и т.п.)

Проведение биорезонасного компьютерного тестирования — 500 грн.

В план обследования входят:

1. Обследование следующих систем:

  • желудочно-кишечный тракт;
  • бронхо-легочная система;
  • нервная система;
  • мочеполовая система;
  • опорно-двигательная система;
  • сердечно-сосудистая система;
  • эндокринная система.

2. выявление инфекций во всех органах и системах — вирусы, микробы, грибки, простейшие, глисты и т.д.

3. назначение дополнительных исследований (при необходимости);

4. заключение и составление нутрициологической программы оздоровления на 2-3 месяца;

5. поддержка и курирование по мере прохождения оздоровительной программы.

Составление нутрициологических программ – 350 грн.

  • бережная очистка организма на клеточном уровне;
  • нормализация работы ЖКТ;
  • восполнение витаминов и минералов;
  • укрепление иммунитета и защитных сил организма;
  • противоаллергические программы;
  • профилактика системных заболеваний;
  • устранение инсулинорезистентности;
  • антиокисдантная поддержка;
  • антистресс-программа;
  • повышение уровня энергии:
  • поддержка работы мозга;
  • красота изнутри – улучшение качества кожи, антивозрасная программа, антиакне;
  • нормализация гормонального фона негормональными способами;
  • восполнение уровня витамина D;
  • нормализация микрофлоры кишечника;
  • противовоспалительные программы при заболеваниях суставов;
  • поддержка и восполнение соединительной ткани с помощью хондропротекторов;
  • улучшение зрения;
  • восполнение дефицита кальция и др.

Обучающие курсы:

Проведение лекций на тему питания детей и взрослых, оздоровления, снижения веса и геронтологии (долголетие). Цена договорная.

 Проведение мастер-классов по приготовлению полезных блюд.

 

      Free counters! Как похудеть без диет и тренировок