ОБУЧЕНИЕ / КУРСЫ






Расписание занятий

Дата/время

Тема

Лектор

28.01
сб
10.00-12.00

1. Введение в нутрициологию. Макро- и микронутриенты. Что такое клеточный обмен. Понятие метаболома. Биологически активные вещества и их влияние на физиологию человека и экспрессию генов.

Страшко О.

28.01
сб
13.00-15.00

2. Минералы, как необходимый компонент питания. Макроэлементы - кальций, фосфор. Их физиологическая роль. Проблемы, связанные с дефицитом макроэлементов. Понятие хелатных форм. Пути восполнения.

Страшко О.

29.01
Вс
10.00-12.00

2.1 Макроэлементы – магний, сера калий, натрий, хлор. Их роль в клеточном метаболизме, физиологическая необходимость, проблемы связанные с дефицитом. Источники восполнения.

Назинян С.

29.01
Вс
13.00-15.00

3. Микроэлементы - медь, селен, хром, йод, цинк. Их роль в клеточном метаболизме, физиологическая необходимость, проблемы связанные с дефицитом. Источники восполнения.

Иващенко Н. 

4.02
Сб
10.00-12.00

3.1 Микроэлементы - железо, фтор, марганец, кобальт, кремний, бром, бор, ванадий, германий, литий, стронций. Их роль в клеточном метаболизме, физиологическая необходимость, проблемы связанные с дефицитом. Источники восполнения.

Страшко О.

4.02
Сб
13.00-15.00

4 Витамины – эссенциальные участники физиологических процессов.  Жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К ). Их влияние на физиологические процессы (формирование иммунитета и тканей, обмен минералов, воспалительные реакции, гормональный  фон). Гипо- и гипервитаминозы. Источники восполнения.

Иващенко Н.

5.02
Вс
10.00-12.00

5.Водорастворимые витамины (С, витамины группы В). Роль в энергетическом, углеводном, жировом и белковом обмене. Взаимосвязь витаминов с минералами и ферментами. Понятие коферментных форм.

Страшко О.

5.02
Вс
13.00-15.00

6. Витаминоподобные биологически активные вещества. Альфа-липоевая кислота, парааминбензойная кислота, оротовая кислота, пангамовая кислота, биотин, холин, инозитол, витамин U, витамин Р). Их источники, потребность и участие в обменных процессах. Проблемы, связанные с дефицитом и пути восполнения.

Назинян С.

11.02
Сб
10.00-12.00

7. Аминокислоты незаменимые и заменимые. Регуляторная роль аминокислот. Аминокислотный пул. Роль аминокислот в росте и регенерации тканей. Белково-энергетическая недостаточность и ее последствия для организма. Незаменимые аминокислоты. Физиологическая роль, источники и пути восполнения.

Страшко О.

11.02
Сб
13.00-15.00

8 . Заменимые аминокислоты. Участие в обменных процессах.

Иващенко Н.

12.02
Вс
10.00-12.00

9. Свободные жирные кислоты (омега-3,-6,-9). Их соотношение в рационе питания. Фосфолипиды. Связь с витаминоподобными микронутриентами. Роль ПНЖК как основных участников трансмембранных процессов, процессов формирования воспалительных реакций, атеросклероза). Источники восполнения. Фитоэстрогены и другие гормоноподобные вещества.

Иващенко Н.

12.02
Вс
13.00-15.00

10. Свободные радикалы. Определение. Эндогенные и экзогенные радикалы. Их роль в окислительно-восстановительных реакциях. Повреждающая роль свободных радикалов, их роль в формировании окислительного стресса. Связь окислительного стресса с эмоциональным. Антиоксиданты и их защитная функция. Внутренние и внешние антиоксиданты. Антиоксиданты, синтезируемые в организме (супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза).

Назинян С.

18.02
Сб
10.00-12.00

11. Антиоксиданты, поступающие с пищей. Классы антиоксидантов. Методики определения антиоксидантной активности биологически активных компонентов пищи. Необходимый уровень показателей антиоксидантной активности овощей и фруктов в обеспечении антиоксидантной защиты организма.

Назинян С.

18.02
Сб
13.00-15.00

12. Про- и пребиотики. Понятие микробиоциноза организма. Локальные и системные функции микрофлоры. Роль нормальной микрофлоры в теле человека. Понятие дисбиоза и его последствия. Пути восстановления нормальной микрофлоры.

Иващенко Н.

19.02
Вс
10.00-12.00

13. Хондропротекторы. Роль в формировании и физиологии соединительной ткани. Хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота, коллаген. Виды коллагена его участие в синтезе и регенерации соединительной ткани. Недифференцированная дисплазия соединительной ткани. Роль современных хондропротекторов в профилактике патологии соединительной ткани.

Назинян С.

19.02
Вс
13.00-15.00

14. Энзимы и энзимные системы как регуляторы метаболических реакций. Системная энзимотерапия как метод лечения и мощная альтернатива традиционной противовоспалительной терапии.  Полиэнзимные препараты и их применение в лечебно-оздоровительных программах.

Страшко О.

26.02
Вс
10.00-12.00

БОНУСНАЯ ЛЕКЦИЯ:  Нутрицевтики и парафармацевтики. Составление лечебно-оздоровительных программ реабилитации и профилактики физиологических срывов организма.

Назинян С., Страшко О.

 

 

      Как похудеть без диет Рё тренировок