ШКОЛА КОРРЕКЦИИ ВЕСА ВИТАМАКС

2.11 в 18.00. Главные причины набора веса. Комплексная стратегия снижения веса и поддержания его всю оставшуюся жизнь. Запуск липолиза. План Питания “Эффективный Страт».

9.11 в 18.00. План Питания «Комфортное Похудение». Работа с методическими материалами.

16.11 в 18.00. Белок и его роль в правильном питании и снижении веса.

23.11 в 18.00. Углеводы - друзья и враги. Правильный баланс потребления углеводов. Нарушения углеводного обмена.

30.11 в 18.00. Жиры – полезные и вредные. Жиры в программе снижения веса.

7.12 в 18.00. Основные принципы сбалансированного питания. Стратегии питания в течения дня: правильный завтрак, обед и ужин. Перекусы.

14.12 в 18.00. «Газ» и «тормоз» обменных процессов. Методики ускорения метоболизма.

21.12 в 18.00. Эффективные методики коррекции фигуры и их комплексное применение для быстрого и стойкого результата.

28.12 в 18.00. Детокс-программы. Методики, инструменты. Детокс-питание. Вода и снижение веса.

11.01.2017 в 18.00. «Эффективные методики коррекции фигуры и их комплексное применение для быстрого и стойкого результата» Лектор: врач-реабилитолог Бобылёв Д.

18.01.2017 в 18.00. «Правильное питание до и после тренировки. Физическая нагрузка и снижение веса. Физическая нагрузка, обладающая жиросжигающим эффектом». Лектор: фитнес-тренер Собко М.

25.01.2017 в 18.00. «Правила безопасности при покупке продуктов питания. Велнес-продукты и велнес-рецепты» Лектор: велнес-технолог Иващенко Н.

01.02.2017 в 18.00. «Активные компоненты пищи. Помощники в снижении веса и отличного здоровья» Лектор: велнес-консультант, нутрициолог Назинян С.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ уточняйте :

  ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ